身体に、ひとつ「スイッチ」を入れる ──
それが、いちばん好きな時間です。
──────────────────
少し汗をかいて、
心拍が静かに落ち着いた頃に、
本を開く。
勉強をする。

不思議なほど、
集中の質が、変わるのです。
身体を整えてから、頭を整える ──

私にとっては、
小さな朝の儀式のようなものです。
──────────────────
なかでも好きなのは、ウエイトトレーニング。
重さに耐えるとき、
いつも頭の中に浮かんでくる言葉があります。

“No pain, no gain.”
──────────────────
痛みなくして、成長なし。

身体だけの話では、ないと思っています。

迷ったとき、
逃げたくなったとき。

私はいつも、この言葉に、
背中を押してもらってきました。
私の、座右の銘のひとつです。
──────────────────
そして、もうひとつ。

「一期一会」

人との出会いが、
時に、人生を大きく変えてしまうことがある ──
私はそう、強く信じています。
──────────────────
こうして、
貴方が私の文字を読んでくださっていること。

それも、ひとつの「一期一会」だと、
私は思っています。

私との時間が、
貴方の人生を、
ほんの少しでも変えるきっかけになれたら ──
それは、私にとって、
何よりの幸せです。

──────────────────
【現在の予約状況】

◆5月4日（日）13:00~ラスト
完売御礼

◆5月5日（月）
受付終了：13:00〜16:30
受付中：16:30〜18:00
ラスト1枠限定（90分）